Dieser ausgewogene Bio-Keimsaaten Mix 1 bietet Ihnen spezielles Saatgut mit hoher Keimfähigkeit für frische Sprosse aus kontrolliert biologischem Anbau. Die praktische 250 g Großpackung enthält Mungbohnen, Roggen, Sonnenblumen und Bockshornklee und eignet sich ideal für die Zubereitung im Sprossenglas zu einer abwechslungsreichen, pflanzlichen Ernährung. Verwenden Sie etwa 50 g Saat im Sprossenglas, spülen Sie 2-mal täglich und lassen Sie die Mischung 2–3 Tage lang ruhen, um die Sprossen anschließend zu genießen oder kurz zu blanchieren.
Details:
In der praktischen 250 Gramm Vorrats-Packung.
- Spezielles Saatgut mit hoher Keimfähigkeit
- Herstellung nach zertifiziertem Bio Anbau
Für die Zubereitung im Sprossenglas:
So geht´s: 50g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) in das Sprossenglas füllen und gründlich spülen. Mit Wasser befüllen und ca. 8 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Danach Wasser entfernen. Glas mit Sieb nach unten platzieren. 2 x täglich spülen und ca. 2-3 Tage keimen lassen.
Sprossen danach entweder roh essen oder kurz blanchieren. Restliche Sprossen im Kühlschrank für max. 2 Tage aufbewahren.
Jede Keimsaat ist in ihrer Art einzigartig. Ein Mix von mehreren Sorten trägt zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung bei. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig.
Zutaten Mix 1: Mung-Bohnen* Roggen*, Sonnenblumen, Bockshornklee*. *Aus 100% kontrolliert biologischem Anbau.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
- Energie: 1436 kJ/ 343 kcal
- Fett: 9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g
- Kohlenhydrate: 42 g
- davon Zucker: 5,7 g
- Eiweiß: 20 g
- Salz: 0 g
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